「哇咧星樂園網站」於2000年成立，20多年來透過網站平台與活動，關心青少年。近年來重視青少年的「社會情緒教育」，致力於幫助青少年認識自我情緒、能關心與同理他人。除了網站解憂信箱每年回覆上千封的來信，接住青少年的負面情緒，同時在Instagram平台上給予正向的暖心語錄、暖心動畫、人際與情緒懶人包等。此外，每年三月都提供老師索取精美正向的暖心語錄小卡，並介紹各種豐富資源內容，請參考以下介紹。

免費申請精美小卡 給予青少年正向力量

　　哇咧星樂園網站每週除了在Instagram平台新增暖心語錄貼文之外，每年我們也選出幾款按讚率最高的語錄，製作成精美「暖心語錄卡」免費讓學校和老師們申請使用。今年「暖心語錄卡」，推出五款卡片，配合教育部雙語教學政策，前後設計成中英對照，讓老師方便使用，並同時能達到正向鼓勵學生的功用。2023年有348所國高中學校申請約20多萬張，老師們發揮各種創意或結合活動，將卡片贈與學生，讓學生們可以將卡片彼此分享，或自己收藏，對此老師們都很喜歡並給予極高的評價。

看5款卡片介紹 touch_app 登記索取暖心語錄卡 touch_app

透過網路平台 持續關心青少年

哇咧星樂園中學生社群平台上，我們有：

1. 諮商師所督導的「線上解憂信箱」。
2. 心理測驗：涵蓋情緒、自我、人際關係、愛情......等。
3. 暖心語錄抽卡：讓青少年每天可以抽出一張不同的暖心語錄卡，不但超有期待感，更能讓他們一整天正能量滿滿。

網站平台期間限定活動

　　今年推出期間限定「自我成長」線上活動，不但能認識自我，也能引導學生去觀察自己與他人的差異，最終期盼他們能體會除了自己以外，他人的需要與同理心的重要性。參加活動還可以獲得哇咧紀念套卡、LINE Points 等禮物，歡迎介紹學生註冊登入，開啟健康的認識自我旅程。

解憂信箱

　　哇咧星樂園網站設有「解憂信箱」，讓青少年可以依自己的需要來訴說煩惱或分享生活，去年一整年收到3500多封來信。網站上有多位關心青少年的志工及心理諮商師進駐，回覆青少年的信件與問題，更在多時段提共即時線上談心機制，服務不同需求的青少年。

哇咧Instagram平台—情緒暖心動畫、短影片

　　青少年喜歡透過手機觀看短影片，因此，我們製作關心青少年的情緒暖心小動畫「壓力山大」、「我好孤單」等，推出三天就有八萬次的播放，另有腦補怪短影片系列，幫助學生走出負面想法，歡迎分享給學生。
※哇咧星樂園網站與IG連結，可掃描暖心語錄卡背面的QRcode進入。

Alpha世代青少年 需要有創意的陪伴

　　現今世代的青少年，生活在變動快速與選擇多元的時空中，大環境變的又快又靈活，青少年卻變得不擅與人溝通，在自我情緒的認知上也相對薄弱，我們看見青少年的困境，於是研發了兩套互動式創意教案和桌遊，主題與內容大綱分別如下：

「忍者情緒食堂」情緒教案：認識情緒和情緒背後的非理性思考。

1. 認識我與情緒
2. 發現情緒背後的想法
3. 轉化負面的想法
4. 接納與成長

瞭解更多情緒教案，網址：www.walei.tw/edu/mood/

「宇宙人際警探」人際溝通教案：了解人際需求和學習正向溝通。

1. 覺察人際需求
2. 練習正向表達
3. 學習同理傾聽
4. 覺察危險人際特質

瞭解更多人際溝通教案，網址：www.walei.tw/edu/need/

※情緒與人際溝通的創意教案，均含設計完成的ＰＰＴ、幽默影片、桌遊等。

暖心語錄卡索取

登記索取時間：
即日起至卡片索取完畢截止。

暖心語錄卡共有5款，配合教育部雙語教學政策，前後設計成中英對照，背面可書寫文字。索取時無法指定款式，會平均分配。（例：1班30人，1人1張，將會拿到每款各5張。）
（卡片尚在製作中，因製作關係，顏色顯示與下方所列可能有差異，以屆時收到的實品為準。）

語錄可參考或搭配使用的相關文章、心測與影片

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「比較重點不在好壞，而是發現其獨特之處。」

「The point of comparing yourself to others is neither good nor bad, but to discover what is unique about you and me.」

可搭配文章：石頭裡的鑽石

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「接受幫助是一種堅強而不是軟弱。」

「Accepting others' help is bravery, not weakness.」

可搭配文章：考前友情大震撼

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「挪出一點空間時間，與自己好好相處。」

「Carve out some space and time to take care of yourself.」

可搭配心裡測驗：測驗你的幸福指數

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「快樂不代表一切都很完美，而是我們選擇不在乎完美。」

「Happiness dose not mean that everything is perfect, but that we CHOOSE not to care about being perfect.」

可搭配心裡測驗：我是個完美主義的人嗎？

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「每一個煩惱背後，都蘊含著成長的機會。」

「Behind every worry lies an opportunity for growth.」

可搭配文章：走過青春的煩惱

推薦使用方式：

(包含歷年來老師們回饋給我們的使用方式)

一、直接送給學生當書卡。

二、寫鼓勵或祝福的話，當禮物送出。

• 請學生在卡片背面寫下一些「鼓勵」與「祝福」的文字，可以自己留存或轉送給同學。
• 舉辦畢業活動，讓畢業班的學生留言在卡片上，再將卡片送給學弟妹，或學弟妹寫下祝福的話將卡片送給即將畢業的學長姐。

三、製作夢想版／許願卡

• 以小組為單位，利用暖心卡設計自己的夢想版/海報。
• 畢業生將自己的夢想或理想中的學校寫下來。

四、可以製作學習單，讓學生挑選喜歡的語錄，寫在學習單上，並寫上原因與心得。

• 發給學生暖心卡及學習單(老師自行設計)，學生挑選任一張喜歡的卡片，將文字記錄在學習單上，並寫下「心得」或「感想」，並將卡片收藏。
• 學習單可張貼於班上公布欄，讓學生彼此分享交流；或由導師或輔導老師進行評選，挑選優良作品於班會時間分享。
• 亦可以使用我們推薦的文章、影片、心測等，設計學習單。

五、暖心語錄卡皆有中英對照(正反面)，增加學生語文學習內容。

若您願意介紹「哇咧星樂園」網站給學生，可以使用影片介紹我們。

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