教案介紹
專為12歲到25歲所設計的人際溝通教案與桌遊，延伸《忍者情緒食堂》所提到的「情緒ABC理論」，進一步從「人際需求理論」＋「正向溝通」＋「同理心」，幫助青少年用「人際溝通冰山」練習自我覺察，並學習清楚表達自我，也能聆聽他人需求，帶出正向又能對彼此有益的人際溝通方式。
教案內容：
- 8課教案、PPT
- 3款桌遊：人際需求排行榜、誰最捅你心、爆嘴星蟲
- 輔助教具(內含在桌遊盒中)：人際需求表卡6張、情緒詞彙表卡6張、同理心對話表＋冰山卡6張
- 覺察影片：27部短片，4部桌遊玩法影片
八課教案：
若手機不容易閱讀：可參考 表格圖片版
| 課程 | 輔助 | 桌遊/遊戲 | 短片 | 目標 |
|---|---|---|---|---|
| 一、宇宙空氣凝結術 | 心理測驗 | 我說你畫 | 4 | 覺察自己需要學習人際溝通 |
| 二、失落的扭蛋(上) | 人際需求表 | 人際需求九宮格 | 1 | 認識人際需求 |
| 三、失落的扭蛋(下) | 人際需求表 | 人際需求排行榜 | 2 | 覺察人際溝通冰山下的需求 |
| 四、宇宙電波發射(上) | 冰山卡/情緒表/需求表 | 4 | 遇到困擾，如何表達較不傷人 | |
| 五、宇宙電波發射(下) | 冰山卡/情緒表/需求表 | 表達需求抽抽樂 | 7 | 遇到困擾，如何說出不敢說的話 |
| 六、爆嘴星蟲入侵 | 爆嘴星蟲解析 | 爆嘴星蟲 | 7 | 阻礙良好溝通的原因 |
| 七、攔截銀河訊號 | 心理測驗/同理卡 | 誰最捅你心 | 1 | 學習有同理的溝通 |
| 八、掉入玻璃心 | 心理測驗 | 1 | 了解負面人際特質對溝通的影響 |
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教案實體：
- 教案本(297mm X 210mm)(A4大小)
- 桌遊盒(約A5大小長方盒)，適用人數3~6人
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雲端資料夾：（連結附在實體教案本中）
- 8課教學PPT
- 27部短片
- 4部桌遊玩法影片
- 心測&附錄PDF
桌遊玩法解說：
