讓心靈長大,走上成長之路吧~
當事情遇到挫折的時候,我最常出現的情緒是?


老闆娘的話
上個月看到許多顧客的留言很有意思,有些人對於生活的改變很有經驗,好像隨著年紀增長,自然就開始振作,就好比文章故事中席德所經歷的,可是也有許多人覺得生活的改變是【超級困難】,簡直像不可能的任務,文字間顯露疲憊想放棄的心情…

其實有很多改變是由內而外的過程,心裡的小孩還在盪鞦韆的年紀,外表就算變成了大人的模樣,也沒辦法過大人的生活,然而我們卻很少正視內心那個不成熟的小孩,給他多點時間空間學習長大,只是強逼自己表演大人的模樣。這個月讓大家一起思考的主題「是誰的錯?」,便是一個讓心靈長大的題目,讓我們一起回到內心世界,靠近你心裡那個稚氣的孩子,和他手牽手一起往前走吧!

   

在挫折中學習長大
小島老師
[img]https://www.walei.tw/secret/ai/life/2134.gif[/img]

你遇到挫折的時候有什麼反應?

對於挫折的反應,也許你已經有固定的模式,但你卻不知道這些反應正在塑造你的人格,也在累積影響將來的因素,好的反應會增加成長的力量,而有些反應卻能吞噬你的成長動力,讓你越來越消極。讓我們先一起檢視一下你的挫折反應吧!

(一)無能為力型

「我就是這樣沒有辦法!」你熟悉這個句子嗎?當你這樣想的時候,是不是還伴隨著一些不平的情緒,像是︰「為什麼你們老是要求我做不到的事?」,或者︰「我就是不如某某人,你們要怎樣?」總歸來說你遇到挫折的時候,是以放棄的心情面對,也容易把挫折的原因歸咎於別人的要求不合理,或是要求太高。

比較嚴重的無力者,其實內心對人對環境是充滿著「怒氣」,雖然他不見得很清楚自己生氣的原因,但是遇到挫折時,無力感會伴隨著怒氣在內心燃燒。


(二)內心愧疚型

「怎麼辦?我又做不好了!」這是內疚型的最典型反應,當事情失敗的時候,第一時間就想到是自己不好,常常覺得自己差勁還牽連別人,因此難過的自責與哭泣。若是失敗的經驗過多,就開始退縮,希望自己不要在工作、任務中擔任重要的角色,也經常故意逃避承擔責任,或是放棄學習的機會。

(三)探討環境型

「可惜下雨,不然我們應該會贏!」這樣的話說出來,大部分與你為伍的戰友心情都會好很多。在遇到挫�...更多的內容
改革生活小偏方︰人際關係很差怎麼辦?
老闆娘
這次的改革小偏方跟大家說說人際關係的問題,首先要搞清楚你的人際關係到底算不算差?如果你在學校朋友比較少,但是校外有很多麻吉,那就不算人際關係很差,最多只是在某些團體找不到臭味相投的人。如果你有幾個可以完全誠實坦承相待的死黨,只是很少在團體中成為大家的焦點,那也不算是人際關係差,只能說你的氣質不適合當「風雲人物」。

如果你是從小到大,換了很多環境都還是交不到朋友,那可能就真的要好好來改善一下「人際技巧」,試著找出交不到朋友的原因!

★人際差原因一︰講話技巧太差
有一天我在雜貨店和老闆娘聊天,有個三歲的小孩和他的奶奶一起到店裡買東西,因為他們是老闆娘熟識的人,所以大家就一起抬槓,後來三歲的小孩拿了老闆娘的糖罐表示要吃,老闆娘就大方的倒了四五顆糖在小男孩的手上,沒想到男孩卻說︰「那麼多幹嘛?」我們三個大人當場笑翻。三歲的男孩這樣說話,大人可能只覺得可愛,奇怪他怎麼會有這種反應,可是到了上學的階段還這樣說話,恐怕大人就要生氣了。

一個人在五六歲的時候說話的方式就已經成型,如果是在沒有什麼兄弟姊妹的環境下長大,可能因為相處的都是大人,或是都是大自己很多的兄姐,造易因為大家對我們的包容過大,沒有適時的指證我們錯誤的表達方式,因此長大之後容易得罪別人,卻完全不自覺。

其實那個小男孩的意思只是︰「我只要一顆糖,謝謝!」,換一種表達方式問題就消失了,有一個人際關係很差的中學生,在改善說話的方式之後,自然有了朋友,有時我們欠缺的只是別人告訴�...更多的內容

留言版

1. 罵罵你覺得做錯最多事的人吧!
2.看完文章之後,你覺得自己最常把錯歸給誰?或歸給哪一類的原因?


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lode2013-06-07 20:59:16
不我誰都不想罵<我心好痛
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j69262008-02-21 19:01:33
我聽別人說聖經上有一句當你在心裡偷偷罵別人時那個人就被你殺了
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問題二a87100022007-12-11 21:03:08
探討環境型......不過,也因為這樣的習慣,有時太常掩飾別人的過錯,而缺乏指出別人的錯誤的勇氣
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y9992007-12-01 21:18:37
大家一定都很討厭被罵~~~
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恩...a276208520002007-11-29 18:29:22
我也很常做錯事

但是有時候真的不知道自已做錯了什麼

莫名奇妙被責罵

生活心態也許跟別人不太一樣吧!

唉 ..
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發現...s279217102007-11-14 20:50:11
我都沒顧慮到你的感受,還一直跟那位[損友]!今天另依位才告訴了我原因,我真的很抱歉~我太笨了總是後知後覺的!你ㄧ值再暗示著我˙但我卻一點都沒有發現到!?阿~很抱歉辣!!
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給sixtwo6210nm1109zx2007-05-14 10:57:34
當我做錯時。。自己檢討檢討!然後1直努力向上!放樂觀1點!你也可以這樣想啊!
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nm1109zx2007-05-14 10:53:08
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唉 ...sixtwo62102007-05-13 11:52:01
常常在人群中會做錯事 , 所以 ..常被罵 , 我常思考 ... 為什麼我總是會做錯事 ? 是因為真的做錯了還是他們看不順眼的關係 ? 我常會認為自己做什麼事都做不好 , 做什麼決定每個人都不順眼 , 我的一舉一動都會被檢舉 ... 真不知該怎解決 = =
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快樂快樂!?nm1109zx2007-05-11 08:56:35
歸給自己。。把他壓在心裡∼
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失 敗中取得經驗toujia5152007-05-05 19:25:47
失敗一定會有的~~何必難過~~遇到挫折就是要克服!!
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位什麼不選快樂呢a7804142007-05-05 10:00:27
難過也是一天快樂也是一天衛什麼不快樂一些呢

人生下本來就不是十全十美
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挫折是學來的tu5262007-05-01 00:59:47
去做的時候 發現這件事做不來 一次次嘗試 一句「做不來...」而感到吃力 這樣類型的問題 卻在實際阻力不多的時候 自動放棄 那這樣的挫折不是學來的嗎

人不是天生就背負挫折的

挫折是後天有的東西 不要怨天尤人 因為比較而出現挫折 可見挫折只是一個難題 理當有答案 管它在未來的哪個階段 所以 放輕鬆點吧 專注的東西 要繼續奮鬥~~

(這是班導談挫折時的略述...^^")
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沒有人真正無能laju2007-04-29 19:46:16
無能的人不存在

只是尚未找到方法把自己的能力使用出來!!
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zaxscd9569242007-04-29 15:51:13
我覺ㄉ自己最無能
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