你每天情緒起起伏伏,老是讓你心神不寧嗎?
當你想到自己是個怎麼樣的人(個性、脾氣、長相、氣質,你會覺得:


上個月本店推薦的【心情記錄】你使用過了嗎?還沒有的人快到文章區去看看,非常好用呢!可以解決一些情緒根本的問題喔!

光是了解自己的【情緒問題】並不足以讓你真正喜愛自己,更進一步,學習和自己成為“好朋友”是更複雜的功課,你可以想盡辦法躲避自己討厭的人,但是無論逃到天涯海角,你卻無法甩開"自己"這個難纏的傢伙!

所以本店決定教你怎麼和自己交朋友,唯有成為自己的良伴,你和家人、情人、朋友才能建立真正美好的關係喔!!
心理測驗>>你和自己的友誼如何?

你和自己的友誼如何? 分享
「你和自己的友誼如何?」回答以下問題來測驗看看吧!!

目前已經有 3797 人做過了。

   

建立和自己的友誼
綠芽


有句老話說︰「靠山山倒、靠人人跑、靠自己最好!」雖然我不贊成人只能靠自己,但這句話也暗示著【自我】的重要性。我們不能選擇生活的環境、家庭、父母、老師,或是每天被迫遇到種種難題,但是卻可以有一個很好的【自我】,讓我們在這些處境中,可以快樂的生活下去,更進一步實現內在的種種夢想,發揮潛能。


可是另一道難題:【自己是誰】也是不能選擇的。我們總是要面對現實,努力去認識自己是誰、懂得欣賞自己,才有可能進一步和自己攜手渡過每天的生活,享受人生的樂趣。簡單說就像挑愛人,你總要先了解他/她,才能真正的愛他。若是不了解就愛上對方,那也只是錯覺,總有一天會幻滅。在愛上對方之後,我們自然就願意和他朝夕相處,共患難共享樂。


人和自己的關係也是如此,不喜歡自己卻要朝夕相處,必定是難以快樂。但是,愛上不存在的自己,也是另一種危機;例如你一直以為自己是個文學天才,事實上你的文學造詣只是普通,還有很多努力的空間。但是你不自知,常常以自己的文筆為傲,卻得不到讚許,久而久之你會埋怨別人,或是陷入自信崩潰的危機。所以喜愛自己的第一步,是要先發現自己真實的面貌,然後用適切的眼光看自己、欣賞自己。





提供幾個和自己交朋友的方法︰


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留言版

1. 分享獨處的經驗與感受
2. 你是自己的好友嗎?為什麼?


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yaya003142015-05-21 19:09:30
孤單
不是,無法好好照顧自己
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b20060201yes2014-10-11 00:30:10
1.孤單
2.不,覺得自己不好
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回答y2301452011-06-17 20:37:15
1有的時候,思緒能平靜下來,有時卻更煩躁。

2有時是,但有時候卻有這是誰啊?的感覺。
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pichu9102009-02-19 18:54:35
1.

覺得獨處很不錯,可以讓自己的心靜下來,好好整理一整天的思緒。

2.

大部分時候是,覺得還蠻了解自己的。
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anyway2009-01-09 20:18:41
超討厭自己的
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回答問題dmb879112008-07-05 10:20:21
1. 分享獨處的經驗與感受

還不錯啊 我挺喜歡自己一個人的 因為這樣我可以做我喜歡的事情

2. 你是自己的好友嗎?為什麼?

應該算吧??因為我最了解我自己啊
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問卷may199605172007-12-22 08:49:36
1. 分享獨處的經驗與感受

好孤單

情越來越糟

2. 你是自己的好友嗎?為什麼?

不是

因為我自己會讓自己越來越糟

我會自孽
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還是喜歡。。。qwer80202007-12-10 21:25:07
我還是喜歡自己一個,大家常說我都在發呆,可是活在發呆的世界沒什麼不好,幻想自己可以主宰世界,回想自己的神祕能力,斬妖除魔,如果只是一妹的過一成不變的生活,那我會覺得沒有任何意義,直接解決自己比較快
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freekidren81892007-11-16 23:28:10
獨處的時候有一種很自由的感覺啊,覺得可以做自己想做的事,不用受拘束。

獨處跟寂寞是不一樣的,在我知道有朋友陪伴時,享受自己一人的休憩,是很愜意的!!
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aloneglinda91162007-01-29 20:19:41
一個人有時候會很孤獨,可是有時候可以做自己喜歡做的事情,ex:彈琴.畫畫.聽音樂.唱歌﹝不會被別人罵音痴﹞.看書..自己一個人反而可以想很多事情呢!
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自由clovin2006-09-30 00:40:16
一個人

很好阿

想做什麼就做什麼

不太需要顧慮到有其他人

雖然說

有時候

會突然感到寂寞

但是

一個人

靜靜的感受寂寞

我覺得也是一種享受
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獨處時cak01292006-08-04 20:31:51
就我個人而言∼我比較喜歡一個人呢∼

獨處時∼就喜歡靜靜的看小說∼聽音樂∼也不會被旁人打擾∼!
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karen827912006-07-05 21:38:25
自己一ㄍ人ㄉ感覺既安靜又舒服

沉浸在自己ㄉ世界中不會有人打擾

但若跟同學在一起時

不但要注意言行舉止

還要順別人ㄉ意見

深怕一不小心就會得罪他人

真是超難過ㄉ
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獨...啥??fish05152006-06-26 17:50:54
1.其實阿,有ㄉ時候1ㄍ人再加以經很習慣ㄌ...感覺麻痺..(因為之前憂鬱症)

2.經過一些折磨後,當然是要選擇重新認識自己阿!(況且世界上ㄉ任一生命都是彌足珍貴,何必為ㄌ心頭之事搞到不瞭解自己呢?)所以,現在ㄉ我雖然過去仍有不能抹滅ㄉ傷痛,但畢竟,過去就過去ㄌ,我現在過得每天都很充實愉快!
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獨處...sbl612006-06-19 11:44:12
我~以現在ㄉ我來說,

我還滿常常自己一個人,

但是~我並無覺ㄉ不好呀!~

because,生活週遭ㄉ事情不少,

正等著我一一ㄉ去做!
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