鍛鍊溝通力有什麼好處?
可以讓你人緣變好、不會不小心得罪人、朋友不會突然不理你、以後比較好找工作、戀情加溫、殺價比較容易成功……,好處多多啦!那要如何鍛鍊呢?
PS偵探拜訪溝通專家後,歸納出培養溝通力的四個撇步:
- 有同理心:
想像對方的感受,與他一起感受,會讓你跟對方產生連結,也可以卸下彼此心防,拉進距離。
培養同理心的第一步就是「不去評論」,很不容易做到,但很值得練習喔!
- 健康的想法:
針對同一件事,每個人都可能有不同看法,不必因此生氣或沮喪。接受這種差異性、尊重對方的選擇,會讓你跟人相處時更保持彈性。

- 情緒控制:
想像一下,誰敢跟容易生氣的人說真話呢?動不動就打斷別人說話,也是一大禁忌喔!
控制起伏的情緒,耐心聽對方說完話、耐心的讓對方了解你的意思,會讓人更喜歡跟你相處。

- 表達能力:
你曾有說了很多、但別人不知道你要表達什麼的經驗嗎?或誤解對方意思的經驗?
試試看「先想過再講」,重點說清楚!聽的時候,則再次確認對方的意思,譬如「你的意思是xxxxx,對嗎?」若有誤解的部分就可以澄清,也確定自己有聽懂對方的意思。
