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青春大腦知多少?
腦殘指數比一比!
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你認為什麼是讓你變笨的主要原因?
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《誰是害我腦殘的兇手?》
文/珍珠奶奶

今天又跟媽媽吵架,我控制不住自己,大罵她之後甩上門,將自己關在房間,哭著睡著了。醒來後,我好後悔,卻沒有勇氣打開房門去向媽媽道歉,我該怎麼辦?

你有沒有類似的經驗,總是難以控制自己的衝動?不論是跟爸媽吵架,或跟同學老師發生衝突,原來這都是我們的「腦子」在作怪!在25歲前,大腦發育尚未完全成熟,外表看似成人的我們,其實不管是情緒控制、自制力等等,都還在摸索建立中,好好認識你的腦子,你就可以在建造過程中助自己一臂之力。

以情緒控制為例,假如衝動後知道自己錯了,就趕緊道歉。並且訓練自己縮短衝動後去道歉的時間,就是很好的「先思考再行動」自我訓練,讓大腦這方面的神經連結更堅固,但若你忽略練習自制,沒有好好訓練你的大腦,往往成年後大腦定型,就容易成為一個衝動成癮的大人喔!

你不可不知的大腦三件事:
大腦比你想像的還忙!

最新研究發現青春期大腦的細胞──神經元,每個區塊都按著他們的時間表發展,開始不斷的生長和去蕪存菁,多使用的神經元就連結的越好,也越強壯。不用的神經元,大腦就修剪掉,免得浪費血液。 所以為何鋼琴家的手如此靈巧?能快速移動,彈奏出優美的樂章?由於鋼琴家天天練習,於是天天啟動控制手指靈巧的腦細胞,神經元的連結發展就非常強壯,好比被天天鍛鍊的肌肉!...

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《男女大不同》
文/珍珠奶奶

青春期時男女生因為不同的生長激素刺激大腦,也會產生不一樣的反應,讓我們用小故事多了解一點吧!

大宏上高中後,家人覺得他開始怪怪的……
他會莫名地發起脾氣,也許爸媽只是問他吃飯了沒?他會氣到破口大罵父母管太多,也會甩門關在房間裡自閉,大宏自己也不知道為什麼情緒就像吃炸藥一樣,有宣洩不完的怒氣,幸好大宏的阿姨是學心理輔導,某天的週末阿姨約大宏好好聊一聊,阿姨告訴他:「青春期時,男孩的睪丸激素會增加,並且大腦中管理憤怒和恐懼的中樞-「杏仁核」會被睪丸激素點燃,於是難以紓解的情緒便轉成憤怒與暴力行為。

阿姨安慰大宏這是一段難熬的時期,可是家人不是受氣包,他們可以尊重當大宏情緒不好時,盡量多給他一些空間,但是大宏也要練習情緒的控制,不可以不尊重無禮對待父母。大宏接受了阿姨的勸告,也醒悟自己的行為是不對的, 並且願意學習先察覺自己情緒狀況,一觀察「心跳加速、胸口沉悶、呼吸急促」,就立即深呼吸,讓自己安靜下來,從一數到十。

因為阿姨告訴他:「深呼吸會吸進更多的氧氣,讓大腦思考。思考是處理憤怒的關鍵」,接著還問自己:「為什麼我這麼生氣?我可以不口出惡言,用其他方法來解決嗎?」大宏答應願意努力看看,也增加運動發洩情緒...

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1.你曾做過或聽過最腦殘的事是?
2.妙方大亂蒐:你覺得如何可脫離腦殘一族?

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fs0222別人跌倒
不去理會
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nicole28h我以為有60及格就是奇蹟了(欸
不過什麼蘋果核的一看就不可能吧,真有的話就驚悚了
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ashinwoni輕度腦殘捏XD
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alice1021重度腦殘
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luffys970047還好 是輕度的..
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SJSJ520還好 是輕度的..
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aa28200553還好只是輕度((心虛中
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balle550165ㄇㄉ原來我是重度腦殘=_=
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dmb87911我看了一下題目好多關於是解剖生理的 希望版主可以嘗試放置別的題目比如說生活常識之類的 不然沒有學過解剖生理的人對於這種題型會很吃力(90分都是靠解剖生理的飄過
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pliwairen腦殘指數70!輕度腦殘.。。我应该努力用脑
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fly373740分耶!重度腦殘~
果然我還是要努力
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s90999099我最近因為在家閒閒沒事做,都沒在用腦
出去玩時,因為熱昏ㄌ,居然被自己絆倒
還嚇到在金門的軍人,哈哈= =
事後大家都說:都15歲ㄌ還跌倒......等等之類話
好丟臉阿~~((淚奔
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sheep100還好不太腦殘XD
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brucedeluxe就像電腦當機....變成痴呆狀態
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